الثلاثاء الخالي من الغلوتين: القيقب بلونديز
خالية من الغلوتين الثلاثاء: القيقب بلونديز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 118 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ودقيق الأرز والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطيرة جوز الهند واليقطين الخالية من الألبان والبيض, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة توابل اليقطين بالشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: فطيرة سمور لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 F ف. رش مقلاة خبز 9 بوصة مع رذاذ طهي خال من الغلوتين.
في وعاء خلط صغير ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض ونشا الذرة ودقيق الأرز الحلو والملح والبيكنج بودر وعلكة الزنتان. توضع جانبا.
في وعاء خلط متوسط ، كريم الزبدة معا ، والسكر البني الداكن حتى أشكال عجينة سميكة ، حوالي 30 ثانية. (استخدام سرعة عالية على خلاط المحمولة أو متوسطة عالية السرعة على موقف خلاط.)
يضاف البيض ويخلط حتى يمتزج جيدا.
أضف المكونات الجافة المخفوقة. امزج حتى تصبح ناعمة ، حوالي 30 ثانية. (استخدم سرعة متوسطة عالية مع خلاط محمول باليد أو سرعة متوسطة مع خلاط حامل.) سوف يكون الخليط جافا.
أضف شراب القيقب والفانيليا.
امزج حتى يصبح الخليط خفيفا ورقيقا.
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 25-30 دقيقة.
أخرجي المقلاة من الفرن وضعيها على رف سلكي لتبرد تماما. عندما تبرد,
مقطعة إلى تسعة أو 12 قطعة.