التين والخوخ الطازج في مانزانيلا

قد يكون التين والخوخ الطازج في مانزانيلا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 231 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ وقشر الليمون والتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الخوخ الطازج مع كعكة عصيدة من دقيق الذرة, لحم الخنزير المزجج مع الخوخ الطازج، و الزبادي بانا كوتا مع الخوخ الطازج لوصفات مماثلة.