صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة64
مجلة

التين ستريوسيل البارات

التين ستريوسيل البارات
التين ستريوسيل البارات هو نباتي الطبق الرئيسي. ل Serving 15.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 69% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 47 جرام بروتين, 151 جرام دهون، وما مجموعه 4377 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 77%. حاول التوت ستريوسيل البارات, أبل ستريوسيل البارات، و فطيرة اليقطين ستريوسيل البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف التين وتقليم وتجاهل الجذعية وزهر الغايات. فرم التين بخشونة. في مقلاة من 3 إلى 4 لتر على نار متوسطة ، قلبي التين وعصير الليمون والسكر المحبب حتى يصبح الخليط سميكا وخفضه إلى حوالي 2 كوب ، حوالي 45 دقيقة. البرد كشف حتى تبرد ، حوالي 1 1/2 ساعة ، أو تغطية والبرد تصل إلى 2 أيام (انظر الملاحظات).
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
في وعاء ، بخلاط كهربائي على سرعة عالية ، اخفقي الزبدة والسكر البني حتى يصبح المزيج ناعما. في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق وصودا الخبز والملح والشوفان. يقلب أو يخفق في خليط الزبدة (العجين سيكون متفتتا).
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
كتفكتف
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اضغطي نصف العجينة بالتساوي على قاع مقلاة خبز 9 في 13 بوصة بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
يوزع خليط التين بالتساوي على العجين. تنهار العجين المتبقية بالتساوي على خليط التين.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
5
اخبزيها في فرن 400 حتى يصبح ستريوسيل بنيا خفيفا ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
ضع المقلاة على رف لتبرد لمدة 10 دقائق. بينما لا تزال دافئة ، مقطعة إلى 24 بار.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
السماح لتبرد تماما في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر