التونة فلورنسا

إذا Serving 2.56 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون التونة الفلورنسية هائلة خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 438 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والحليب والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بانيني التونة الفلورنسية, بيض فلورنتين، و العلاقات القوس فلورنسا.