التونة التايلاندية-دبليو دبليو 6 نقاط بلس

التونة التايلاندية-دبليو 6 نقاط زائد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 284 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 6.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم التونة وصلصة الصويا والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الخضروات أزمة سلطة {وزن مراقبات 2 بوينتس بلس}, وزن مراقبات الخس يلتف {3 نقاط زائد} # وزن مراقبات، و صحي الكرنب الخضر الصورة مع وزن مراقبات نقاط بلس القيم لوصفات مماثلة.