صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة62
مجلة

التوفير الساخن على التونة الساخنة

التوفير الساخن على التونة الساخنة
قد تكون المدخرات الساخنة على التونة الساخنة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 104 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 1056 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك 8 فبراير ، فقد استخدمت الشوفان والجبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل صلصة حلوى ساخنة, شوربة ساخنة وحامضة، و أفضل صلصة حلوى ساخنة.

تعليمات

1
قلب جميع المكونات معا باستثناء البارميزان والخبز.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
2
اسمحوا الوقوف على العداد 10 دقيقة.
3
يوزع مزيج التونة على شرائح الخبز ثم يرش بالتساوي مع البارميزان. اشوي لمدة 3 إلى 5 دقائق ، حتى يصبح لونها بني فاتح وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
اليوسفي، لكل منهمااليوسفي، لكل منهما
4
قدميها على الفور.
5
يخدم
6
أرسلت بواسطة دونا

المكونات

6ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةخبز محمص (استخدمت حبوب متعددة)خبز محمص (استخدمت حبوب متعددة)3الروبيان والأوردةالملفوف مطهو ببطء لا توب شيف ، الطبعة الميزانيةالملفوف مطهو ببطء لا توب شيف ، الطبعة الميزانية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجبن المبشور (اعتدت مونتيري جاك)الجبن المبشور (اعتدت مونتيري جاك)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالجبن ، خففتالجبن ، خففت11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففرقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففلتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال3الروبيان والأوردةلقد استخدمت الشوفان السريع ، الذي امتص سائل التونة على ما يرام ، لكنه كان طريا إلى حد ما. إذا كنت تريد المزيد من ملمس الشوفان ، فاستخدم الشوفان العادي ، وليس أسلوب الطهي السريعلقد استخدمت الشوفان السريع ، الذي امتص سائل التونة على ما يرام ، لكنه كان طريا إلى حد ما. إذا كنت تريد المزيد من ملمس الشوفان ، فاستخدم الشوفان العادي ، وليس أسلوب الطهي السريع1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميزان مبشور ناعمابارميزان مبشور ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشوفان الطبخ السريعالشوفان الطبخ السريع3الروبيان والأوردة"فاب مقتصد الجمعة تلميح1لطالما كانت أطعمة الراحة المفضلة لدي هي ذوبان التونة-الخير اللزج الدافئ على الخبز المحمص. جيد بشكل خاص في أيام الشتاء الباردةلطالما كانت أطعمة الراحة المفضلة لدي هي ذوبان التونة-الخير اللزج الدافئ على الخبز المحمص. جيد بشكل خاص في أيام الشتاء الباردة1أوريو محشو مزدوجفاب مقتصد التونة ميلفاب مقتصد التونة ميل3الروبيان والأوردةالتوفير الساخن على التونة الساخنةالتوفير الساخن على التونة الساخنة198عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن ضوء التونة في الماء ، غير مصفىيمكن ضوء التونة في الماء ، غير مصفى2009شهر فبراير 8, بواسطة دوناشهر فبراير 8, بواسطة دونا3الروبيان والأوردة- أرسلت بواسطة دونا- أرسلت بواسطة دونا

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

تونان في القائمة? جرب الاقتران مع نبيذ ميرلوت وبينوت نوير وروز. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مقاطعة بيجو ميرلوت. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 38 دولار.
مقاطعة بيجو ميرلوت
مقاطعة بيجو ميرلوت
روبي عميق اللون ، يقدم ميرلوت 2016 روائح عطرة ذات طبقات من الرمان العصير ، وتوابل الخبز ، وتلميحا من خشب الأرز. الفواكه الخصبة من الكرز وبلاك بيري تغلف الحنك. تتوج اللمسات الناعمة من اللوز المحمص والفانيليا بلمسة نهائية أنيقة. لذيذ الآن ، سيستمر هذا ميرلوت في النضج لمدة 6-8 سنوات القادمة.مزيج: 95 ٪ ميرلوت ، 4 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، 1 ٪ بيتي سيراه