التوفو والفطر جراد البحر في مرق الزنجبيل

التوفو والفطر جراد البحر في مرق الزنجبيل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 3 حصص. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 82 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط نبيذ الأرز ، ميسو يانع ، والفطر جراد البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سوبان والتوفو في مرق الزنجبيل, توفو متبل مقرمش في مرق الزنجبيل، و سمك الترس مع الفطر والزنجبيل ومرق الصويا.