التوفو التايلاندي مع الكوسة والفلفل الأحمر والليمون

وصفة التوفو التايلاندي مع الكوسة والفلفل الأحمر والليمون جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي خيار لعشاق الطعام الآسيوي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التوفو خارج الشركة, حليب جوز الهند, صلصة الصويا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل التوفو التايلاندي مع الكوسة والفلفل الأحمر والليمون, التوفو التايلاندي مع الكوسة والفلفل الأحمر والليمون، و التوفو التايلاندي الحار مع الفلفل الأحمر والفول السوداني.