صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

التوت عصير الليمون

التوت عصير الليمون
عصير الليمون التوت قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 330 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك عصير الليمون وعصير الليمون وكرز الماراشينو بدون سيقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. وصفات مماثلة تشمل التوت عصير الليمون, التوت عصير الليمون، و فطيرة التوت عصير الليمون.

تعليمات

1
قم بمعالجة أول 5 مكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب خليط الفاكهة من خلال مصفاة سلكية في إبريق ، مع التخلص من المواد الصلبة. ضجة في 3 أكواب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
3
قدميها فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
4
عصير الليمون بلاك بيري: استبدال 1 (14 اوقية (الاونصة) حزمة العليق المجمدة ، إذابة ، لتوت العليق المجمدة. المضي قدما وفقا لتوجيهات. يجعل 6 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عصير الليمونعصير الليمون
5
عصير الليمون الكرز التوت: استبدال 1 (16 أوقية) حزمة المجمدة التوت مختلطة ، إذابة ، لتوت العليق المجمدة. المضي قدما وفقا لتوجيهات ، وذلك باستخدام 2 كوب ماء. يجعل 5 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
عصير الليمونعصير الليمون
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
1
صب عصير الليمون الكرز التوت بالتساوي في 14 (4 أوقية) قوالب البوب البلاستيكية. إدراج العصي البوب البلاستيكية ، وتجميد 4 ساعات أو حتى شركة. يجعل 14 الملوثات العضوية الثابتة.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة2 عبوة (3 أونصة) من بسكويت أصابع السيدة
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك