صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

التوت تافه

التوت تافه
التوت تافه هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الاسكتلندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك كعكة الجنيه ، التوت ، كرتون الفانيليا الحلوى ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول التوت تافه, التوت تافه، و التوت تافه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع نصف رغيف كعكة الجنيه خالية من الدهون إلى مكعبات; مكعبات مكان على الجزء السفلي من وعاء زجاجي 2-ربع أو طبق تافه. أعلى مع 3 (5 اوقية (الاونصة) كرتون الفانيليا خالية من الدهون الحلوى و 1 1/2 كوب التوت.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
كعكة الجنيهكعكة الجنيه
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)