صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

التوت البري واللوز الجرانولا

التوت البري واللوز الجرانولا
قد تكون جرانولا التوت البري واللوز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 532 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.23 لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك كوكتيل عصير التوت البري المركز ، واللوز المقشر ، والبهارات المطحونة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوت البري واللوز الجرانولا, التوت البري واللوز الجرانولا، و التوت البري اللوز الجرانولا الكعك لوصفات مماثلة.