التوت البري والبندق والفاصوليا الخضراء

التوت البري-البندق الفاصوليا الخضراء هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري والفاصوليا والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البندق البلسمي الفاصوليا الخضراء, الفاصوليا الخضراء مع البندق المحمص-زبدة الليمون، و فاصوليا خضراء بالبندق مع قشر الليمون وزيت الكمأة لوصفات مماثلة.