التوت البري ميلدريدز
قد يكون التوت البري ميلدريدز مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 1.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، حلم السوط ، والأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كابيرنيت التوت البري, البنجر والتوت البري، و الدجاج مع التوت البري لوصفات مماثلة.