التوت البري ماير الليمون المذاق
التوت البري ماير الليمون المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 76 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري والليمون ماير والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول نكهة التوت البري والرمان والليمون ماير, ماير الليمون التوت البري مشبك، و ماير الليمون التوت البري الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
فرز التوت البري ، والتخلص من أي فاكهة ناعمة أو متحللة. شطف واستنزاف التوت. شطف الليمون ، وتقليم وتجاهل الغايات.
قطع الليمون إلى قطع 1 بوصة وتجاهل البذور.
في محضر الطعام ، قم بتدوير التوت البري وقطع الليمون حتى يتم تقطيعها جيدا. أو طحن قطع الفاكهة من خلال مفرمة الطعام باستخدام شفرة دقيقة.
اخلطي الفاكهة و 1 كوب سكر (أو حسب الرغبة) في مقلاة من 2 إلى 3 لتر. يغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا حتى ينخفض الخليط إلى حوالي 3 أكواب ، من 8 إلى 10 دقائق.