صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

التوت البري ماير الليمون المذاق

التوت البري ماير الليمون المذاق
التوت البري ماير الليمون المذاق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 76 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري والليمون ماير والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول نكهة التوت البري والرمان والليمون ماير, ماير الليمون التوت البري مشبك، و ماير الليمون التوت البري الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرز التوت البري ، والتخلص من أي فاكهة ناعمة أو متحللة. شطف واستنزاف التوت. شطف الليمون ، وتقليم وتجاهل الغايات.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
التوتالتوت
ليمونليمون
الفاكهةالفاكهة
2
قطع الليمون إلى قطع 1 بوصة وتجاهل البذور.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
البذورالبذور
3
في محضر الطعام ، قم بتدوير التوت البري وقطع الليمون حتى يتم تقطيعها جيدا. أو طحن قطع الفاكهة من خلال مفرمة الطعام باستخدام شفرة دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
الفاكهةالفاكهة
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
اخلطي الفاكهة و 1 كوب سكر (أو حسب الرغبة) في مقلاة من 2 إلى 3 لتر. يغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا حتى ينخفض الخليط إلى حوالي 3 أكواب ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قدميها دافئة أو باردة.