صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت البري فرحة

التوت البري فرحة
قد يكون التوت البري فرحة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 12 وتكاليف 2.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة التوت البري الكاملة وجوزة الطيب المطحونة والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل رقيق التوت البري فرحة, الحمضيات التوت البري فرحة، و التفاح التوت البري فرحة.

تعليمات

1
الجمع بين عصير الأناناس والماء في 2 كيو تي. الحرارة إلى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلىعلبتان (46 أونصة لكل علبة) من عصير الأناناس غير المحلى
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يرفع عن النار ويضاف الجيلاتين ويقلب حتى يذوب. ضجة في صلصة التوت البري وعصير الليمون وقشر وجوزة الطيب. البرد حتى يثخن الخليط قليلا.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
3
يضاف الكريما الحامضة ويقلب حتى يمتزج جيدا. أضعاف في الأناناس والبقان.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
4
تصب في قالب مكون من 8 أكواب ؛ تبرد حتى تتماسك. انزع القالب على طبق التقديم.
5
يزين بالفراولة الطازجة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور