صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة15
مجلة

التوت البري المذاق الثالث

5
4
3
2
1
التوت البري المذاق الثالث

التوت البري المذاق الثالث

التوت البري المذاق الثالث قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 592 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، برتقال ذهبي ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. حاول نكهة التوت البري, نكهة التوت البري، و نكهة التوت البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غسل التوت البري واختيار أي التوت مدلل.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
التوتالتوت
2
استنزاف ، ووضع في الطعام المعالج مع برتقال ذهبي والسكر والمكسرات. امزج حتى يتم تقطيعه جيدا-احرص على عدم معالجته كثيرا وإلا فسيكون هريسا. البرد وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
السكرالسكر
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا