التوت البري الكعك مزيج
التوت البري الكعك مزيج قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 48 وتكاليف 11 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الحليب المتبخر والسكر والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول مافن التوت البري, البرتقال التوت البري الكعك، و التوت البري الدخن الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح.
قطع في تقصير حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. تخزينها في وعاء محكم في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى 6 أشهر.