التوت البري الشيطان الأحمر
التوت البري الشيطان الأحمر هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 143 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شراب الصبار والتوت البري وفلفل سيرانو تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول التوت البري الشيطان الأحمر, مخلل بصل أحمر، و ريد فيلفيت كيك رول لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الكانولا في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث وفلفل سيرانو ويطهى حتى يصبح طريا ، من 3 إلى 4 دقائق.
يضاف عصير البرتقال وشراب الصبار ، ويترك على نار خفيفة ويضاف التوت البري. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج التوت البري ويبدأ للتو في التقلص ، من 6 إلى 7 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، وقطع الجزء العلوي والسفلي من البرتقال الدم. العمل على وعاء ، قشر البرتقال بسكين حاد ، ثم شريحة بين الأغشية ، والسماح للقطاعات تقع في وعاء. قلب شرائح البرتقال وأي عصير وصلصة شبوتل وأدوبو والقرفة و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في التوت البري.
خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الصلصة سميكة ، حوالي 20 دقيقة.