صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

التوت البري الشيطان الأحمر

التوت البري الشيطان الأحمر
التوت البري الشيطان الأحمر هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 87 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 143 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شراب الصبار والتوت البري وفلفل سيرانو تشيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول التوت البري الشيطان الأحمر, مخلل بصل أحمر، و ريد فيلفيت كيك رول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الكانولا في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الكراث وفلفل سيرانو ويطهى حتى يصبح طريا ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانوفلفل سيرانو
الكراثالكراث
3
يضاف عصير البرتقال وشراب الصبار ، ويترك على نار خفيفة ويضاف التوت البري. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج التوت البري ويبدأ للتو في التقلص ، من 6 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
الأغافالأغاف
التوت البريالتوت البري
4
وفي الوقت نفسه ، وقطع الجزء العلوي والسفلي من البرتقال الدم. العمل على وعاء ، قشر البرتقال بسكين حاد ، ثم شريحة بين الأغشية ، والسماح للقطاعات تقع في وعاء. قلب شرائح البرتقال وأي عصير وصلصة شبوتل وأدوبو والقرفة و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
برتقال الدمبرتقال الدم
صلصة أدوبوصلصة أدوبو
التوت البريالتوت البري
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
القرفةالقرفة
أورانجأورانج
عصيرعصير
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
5
خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الصلصة سميكة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
6
تصوير أندرو ماكول