التوت البري الشوفان يوميس

التوت البري الشوفان يوميس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 111 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والشوفان سريع الطهي وبديل البيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول جوز الهند التوت البري يوميس, يوميز الشوكولاتة، و عنبية بانان الشوفان البارات لوصفات مماثلة.