التوت البري-التوت السانجريا

بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? التوت البري-التوت السانجريا يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 141 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الصودا النادي, التوت البري, النبيذ كامل الجسم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سانجريا توت العليق والمشمش, توت العليق موسكاتو سانجريا، و توت العليق-مانجو السانجريا لوصفات مماثلة.