التوت الأسود ، الكشمش الأحمر ، الكينوا ، وكعكات الشوفان

قد يكون التوت الأسود والكشمش الأحمر والكينوا وكعكات الشوفان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 4 وتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 769 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الاسكتلندي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 59 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك حليب اللوز والكشمش والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 53 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الكشمش الأسود والتوت كعكة القلب, الكعكات الشوفان التوت الأسود، و الأسود والأحمر التوت الفانيليا الكعكات لوصفات مماثلة.