التقوقع بروشيتا

وصفة التقوقع بروشيتان جاهز في حوالي 14 دقيقة وهو بالتأكيد رائع بيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز, توابل الأرض, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول الإسكالوب وعاء فطيرة, التقوقع الشوربة، و التقوقع توستاداس لوصفات مماثلة.