صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

التفاح والقرفة ودقيق الشوفان كوكي

التفاح والقرفة ودقيق الشوفان كوكي
التفاح القرفة دقيق الشوفان كوكي هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 48 حصص. هذه الحلوى لديها 42 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والملح والسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 7%. وصفات مماثلة تشمل التفاح والقرفة الشوفان كوكي البارات, القرفة التفاح الشوفان الجبن كوكي البارات، و القرفة والشوفان كوكي الآيس كريم.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
2
اخلطي الجرانولا والدقيق والسكر البني والسمن والسكر الأبيض والبيض والملح وخلاصة الفانيليا وصودا الخبز معا في وعاء خلط متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
كتفكتف
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
3
تخلط حتى تمتزج جيدا.
4
قطرة من ملعقة صغيرة 1 1/2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
اخبزيها لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد على رفوف الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)