التفاح والقرفة الجرانولا

التفاح والقرفة غرانولان هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 13 وتكلف 1.46 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 712 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من جرثومة القمح والعسل وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول التفاح والقرفة الجرانولا, التفاح والقرفة والجرانولا، و التفاح والقرفة والجرانولا لوصفات مماثلة.