صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

التفاح المخبوز مع الفواكه المجففة والمكسرات

التفاح المخبوز مع الفواكه المجففة والمكسرات
التفاح المخبوز مع الفواكه المجففة والمكسرات هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السكر والقشدة الثقيلة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تفاح مخبوز بالفواكه المجففة والجوز, موسلي مع المكسرات والفواكه المجففة، و سلطة الكسكس مع الصنوبر والفواكه المجففة.