صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة26
مجلة

التفاح الخردل المزجج لحم الخنزير

التفاح الخردل المزجج لحم الخنزير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المزجج بتفاح الخردل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 467 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 10 والتكاليف 4 4.25 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط القرنفل ولحم الخنزير وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة يحبها 7 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 68%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لحم الخنزير المزجج بالخردل, لحم الخنزير المزجج بالعسل والخردل، و الخردل والدبس المزجج لحم الخنزير.

تعليمات

1
في قدر صغير ، يمزج الجيلي والخردل وعصير الليمون وجوزة الطيب ؛ يغلى المزيج مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يرفع عن النار ويوضع جانبا. يسجل سطح لحم الخنزير ، مما يجعل الأشكال الماس 1/2 في. عميق ؛ أدخل فصا في كل ماسة.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
ضع لحم الخنزير على رف في مقلاة تحميص ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 325 دولارا لمدة 20 دقيقة لكل رطل أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 140 دولارا. خلال آخر 30 دقيقة من الخبز ، ادهنها بالزجاج مرتين.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
يزين بحلقات التفاح إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،