التفاح التوت البري الجرانولا البارات

التفاح التوت البري الجرانولا البارات هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 809 سعرة حرارية. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بذور اليقطين والكاجو وجوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوت البري البرتقال الجرانولا البارات, ألواح جرانولا التوت البري واللوز، و التوت البري الفستق الجرانولا البارات لوصفات مماثلة.