صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة94
مجلة

الترمس حار خبز الفاصوليا

الترمس حار خبز الفاصوليا
الترمس الفاصوليا المخبوزة حار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 389 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 25 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم زائد 1 يمكن الماء, زنجبيل, ورق الغار, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. حاول الفاصوليا المخبوزة الحارة, الفاصوليا الحارة غير المخبوزة، و الفاصوليا المخبوزة الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يضاف الزيت إلى وعاء الطهي الداخلي ويحمل النظام على نار متوسطة عالية ويقلى البصل لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يضاف الثوم والزنجبيل والحريف ويطهى لمدة 30 ثانية فقط مع التحريك لتحرير الزيوت المتطايرة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
3
ضجة في الجزر والتفاح حتى يتم المغلفة جيدا مع التوابل.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
4
يضاف باقي المكونات ويحرك جيدا ويغلى المزيج بالكامل.
5
ضع وعاء الطهي الداخلي في حاوية النقل المعزولة واتركه يطهى لمدة 4 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر