صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

البيض في حفرة مع التوت واللبن

البيض في حفرة مع التوت واللبن
البيض في حفرة مع التوت واللبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 177 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبادي وملح وفلفل كوشير وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريم الزبادي والتوت, أربعة التوت الحبوب واللبن، و الزبادي الجرانولا بارفيتس مع التوت.

تعليمات

1
انشر الجزء العلوي من كل شريحة خبز مع 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة. باستخدام قطع الكعكة مستديرة أو شرب الزجاج ، وقطع 2 1/2-إلى 3 بوصة حفرة في وسط كل شريحة من الخبز ، وحجز قطع انقطاع.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى الديكورحلوى الديكور
2
سخني 1 1/2 ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية في مقلاة كبيرة غير لاصقة أو من الحديد الزهر على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
ضع الخبز والقواطع ، بالزبدة-جنبا إلى جنب ، في المقلاة. الكراك 1 بيضة في كل حفرة. الموسم مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. اطبخي حتى يصبح الجانب السفلي من الخبز ذهبيا ، من 3 إلى 4 دقائق. الوجه ويطهى البيض إلى النضج المطلوب ، 1-2 دقائق لصفار سيلان. يقسم التوت واللبن بين وعاءين ويرش باللوز (في حالة الاستخدام).
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
قطع ملفات تعريف الارتباطقطع ملفات تعريف الارتباط
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
يقدم مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)