البيض المطبوخ لينة والخرشوف في مرق

قد يكون البيض المطبوخ جيدا والخرشوف في المرق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البيض وجبن البارميزان والخبز المقرمش وفطر الكريميني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الربيع الخضار الخضراء والبيض كله لينة المطبوخة البيض ، الفانيلا, سلطة العدس مع البيض المطبوخ طريا، و مع لحم الخنزير المقدد والبيض المطبوخ لينة وصفة لوصفات مماثلة.