البيض أون كوكوت مع سمك السلمون المدخن وكريم الفجل

البيض أون كوكوت مع سمك السلمون المدخن والفجل كريم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 308 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 89 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفجل ، وسمك السلمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيض السمان أون كوكوت مع الكراث ، كوسة جوليان ومدخنة, البيض أون كوكوت مع سمك السلمون والكراث ومويليتس لها، و سمك السلمون المدخن مع كريم الفجل لوصفات مماثلة.