صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

البيرة الخليط

البيرة الخليط
البيرة الخليط يتطلب حوالي 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 85 سعرة حرارية. إذا كان لديك بيرة ومسحوق ثوم ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 498 شخصا بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الأب. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الألبان والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد مثل الخليط. مع ملعقة درجة 37%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. حاول خليط البيرة كريب البرتقال مع صلصة الكراميل البيرة, البيرة الخليط " دوديكاكيس، و البيرة الخليط سمك الهلبوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء خلط صغير يضاف الدقيق والبيض ومسحوق الثوم والفلفل الأسود. ضجة في 1 كوب البيرة (يمكنك إضافة أكثر من كوب واحد للحصول على الملمس المطلوب).
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيرةالبيرة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية