صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البوظة فاكهة الصيف

البوظة فاكهة الصيف
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? البوظة الفاكهة الصيف يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1012 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل $5.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من الفراولة والآيس كريم عالي الجودة والخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كارولينا الصيف البوظة, فاكهي الصيف البوظة، و البوظة الفاكهة الاستوائية لوصفات مماثلة.