صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البنجر مع العسل

البنجر مع العسل
البنجر مع العسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من المارجرين والبنجر ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي بنجر العسل البلسمي, العسل والفلفل والبنجر، و عسل الليمون البنجر.