البنجر المثلج والتفاح الأخضر ميس أون بوش

البنجر المثلج والتفاح الأخضر ميس أون بوش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير التفاح وأوراق النعناع والخيار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول موس البنجر والفجل ميس أون بوش, سلطة التفاح الأخضر والبنجر، و عصير التفاح الأخضر البنجر {30 يوما من العصير} لوصفات مماثلة.