البنجر البلسمي والخضر

البنجر البلسم والخضر هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بنجر صغير وسكر وأوراق بنجر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي سلطة البنجر والخضر البلسمي, الخضر والبنجر المحمص، و البنجر مع الخضر مع أيولي.