البلطي توستاداس مع نكهة الذرة المحمصة

يتطلب البلطي توستاداس مع نكهة الذرة المحمصة حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 571 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 4.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك ملح وفلفل حلو وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البلطي مع الفاصوليا السوداء والذرة المذاق, كوسة محمصة مع توستاداس بالفاصوليا السوداء مع نكهة الفجل المقرمشة، و توستاداس مع بوبلانوس محمص كريمي والذرة.