البلطي بالقشور اللوز وجوز الهند

قد يكون البلطي المقشور باللوز وجوز الهند هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.39 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 416 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جوزة الطيب وجوز الهند والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 67%. حاول جوز الهند واللوز البلطي بالقشور, جوز الهند واللوز البلطي القشرة، و البلطي بالقشور اللوز لوصفات مماثلة.