البلطي المخنوق

البلطي مخنوق يتطلب ما يقرب من 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.79 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 493 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. إذا كان لديك الليمون وشرائح البلطي والجبن السويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بلاك بيري الليمون الشطرنج فطيرة ث / العسل صلصة جامبلبيري. كيف فزت في حروب الغذاء سادس-فطيرة أو يموت المنافسة كحلوى. وجد 39 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق هائل. البلطي المخنوق, شرائح البلطي المخنوقة - 5 نقاط، و البلطي في صلصة الفطر (البلطي أون السالسا دي تشامبي إرمونيس) تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.