البلطي الكريول

البلطي الكريول هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 65 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 583 سعرة حرارية. ل Serving 6.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون ، والفلفل المطحون ، والفلفل المطحون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل البلطي الكريول, البلطي المخبوز الكريول، و البلطي الكريول المخبوز.