البلطي السهل واللذيذ في الهندسة الكهربائية والميكانيكية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ، أساسي ، فودماب ، وبيسكاتاريان? يمكن أن يكون البلطي السهل واللذيذ في الهندسة الكهربائية والميكانيكية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 371 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الزبدة والفلفل المطحون والبلطي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول البلطي اللذيذ, شرائح البلطي اللذيذة، و رغيف اللحم اللذيذ لوصفات مماثلة.