البلطي الآسيوي في احباط

البلطي الآسيوية في احباط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 13.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 950 سعرة حرارية, 143 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك جذر الزنجبيل وزيت السمسم وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. حزم رقائق البلطي, حزم رقائق البلطي المشوي، و أكياس رقائق البلطي والطماطم والزوتشيني تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.