صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

البلد الرغيف

البلد الرغيف
يمكن صنع رغيف بلد الوصفة في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. تخدم هذه الوصفة النباتية لاكتو أوفو 10 وتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 283 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 63 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وخميرة سريعة الحركة ودقيق خبز قوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي البلد رغيف لحم هربيد, آكي وسمك القد ستيوارت رغيف (آكي-سمك مملح-سمك القد-باكالاو رغيف)، و كابتن البلد.

تعليمات

1
أولا ، جعل بداية. ضع الدقيق والخميرة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
اسكب أكثر من 200 مل من الماء الدافئ ، واستخدم ملعقة خشبية للخلط معا ، ثم غطي الوعاء بقطعة من فيلم التشبث بالزيت. اتركيه في الثلاجة طوال الليل ، وبعد ذلك يجب أن تبدو العجينة رغوية إلى حد ما وشمبانيا ، مع رائحة خميرة حلوة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
الآن جعل الخبز. ضع الدقيق في وعاء مع الخميرة والملح.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يسكب 150 مل من الماء الدافئ واللبن في خليط البادئ ، ويحرك حتى يمتزج جيدا ، ثم يسكب هذا في الوعاء مع الدقيق. استخدام ملعقة لجلب الخليط معا في الكرة وهذا سوف يستغرق بضع دقائق كما يحتاج الدقيق لامتصاص الماء.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
أضف 50 مل من الماء إذا شعرت أن العجين ضيق.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
ضعي العجينة على سطح مغمور بالدقيق قليلا. ادفع لأسفل وبعيدا ، باستخدام كعب يدك لتمديد العجين ، ثم قم بطي الحافة الخارجية للخلف على نفسها لعمل كرة مرة أخرى. تطور العجين جولة قليلا والبدء من جديد. استمر في العجن بهذه الطريقة لمدة 10 دقائق تقريبا ، اعتمادا على مدى قوتك. عندما تكون جاهزة ، يجب أن يشعر العجين يقظ قليلا عند لمسها ولها سطح أملس عندما شكلت في الكرة. بدلا من ذلك ، يمكنك عجن العجين لمدة 5 دقائق في خلاط سطح الطاولة أو معالج الطعام مع ملحق العجين.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
بخفة النفط وعاء كبير ووضع العجين داخل. النفط قطعة من التشبث الفيلم, وضع هذا فضفاضة على الجزء العلوي, ثم ترك في الحارة, مكان خالية من مشروع حتى ثلاثة أضعاف تقريبا في حجم هذا يمكن أن يستغرق من 45 دقيقة إلى حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
إزالة فيلم تتشبث وكمة أسفل العجين متجدد الهواء بيدك. تلميح على سطح الدقيق الخاص بك ، يعجن بضع مرات حتى تصبح ناعمة والهواء قد خرج ، ثم بخفة النفط ورقة الخبز كبيرة. شكلي العجينة على شكل كرة مستديرة وضعيها على الورقة. إعادة تغطية مع قطعة يتأهل من التشبث الفيلم وترك حتى تضاعف في الحجم ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
لكمةلكمة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 230 درجة مئوية/210 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
وضع القصدير تحميص على الرف السفلي من الفرن وبعناية نصف ملء مع الماء المغلي من غلاية. اتركيه في الفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح مشبعا بالبخار. إذا انتشرت العجينة ، دس الأطراف برفق لعمل كرة نظيفة ، ثم استخدم سكينا حادا لعمل بضع قطع مائلة عبر الخبز قبل رش الدقيق برفق.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
11
ضعي صينية الخبز على الرف العلوي للفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة. اخفض الحرارة إلى 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية مروحة/ غاز 7 ، اخبزيها لمدة 25 دقيقة أخرى ، ثم أخرجيها من الفرن. اضغط على الجزء السفلي من الرغيف يجب أن يبدو مجوفا. ارجع إلى الفرن لمدة 10 دقائق أخرى إن لم يكن. اتركيه ليبرد على رف سلكي. كبيرة مع وعاء من الحساء, كما شطيرة مكتنزة أو, أفضل للجميع, المحمص طفيفة مع بعض الزبدة والمربى.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)