البقان متبل-مزيج الكرز أزمة

البقان متبل-الكرز أزمة مزيج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 168 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك سكر وأنصاف جوز البقان وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. وصفات مماثلة هي دونات فطيرة البقان بالبطاطا الحلوة مع قرمشة البقان المحمصة, متبل ويسكي الحامض-مزيج الحامض محلية الصنع، و الساخنة البقان أزمة.