البقان فطيرة الكعك
قد تكون فطائر البقان وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك سكر بني وبيض وبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا درجة ملعقة من 10%. وصفات مماثلة هي مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, فطائر فطيرة اليقطين، و البقان فطيرة الكعك.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم والدقيق 18 أكواب الكعك مصغرة أو خط مع بطانات الكعك ورقة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي السكر البني والدقيق والبقان معا. في وعاء منفصل ، اخفقي الزبدة والبيض معا حتى تصبح ناعمة ، وحركي المكونات الجافة حتى تمتزج. ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة. يجب أن تكون الكؤوس ممتلئة حوالي 2/3.
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 25 دقيقة. تبرد على رفوف الأسلاك عند الانتهاء.