البطيخ والريحان الشاي المثلج
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الشاي المثلج بالبطيخ والريحان وصفة رائعة لتجربتها. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك أغصان الريحان والسكر والبطيخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و لحم بقري تندرلوين مع ريحان كريما مع سلطة البطيخ والريحان والموز المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الماء في إبريق مقاوم للحرارة.
أضف أكياس الشاي واتركها تنقع لمدة 10 دقائق.
قم بإزالة الأكياس والتخلص منها واترك الشاي يبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل التبريد.
يضاف البطيخ والريحان والسكر (في حالة الاستخدام) ويسكب فوق الثلج.