صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

البطيخ كارباتشيو

البطيخ كارباتشيو
البطيخ كارباتشيو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البطيخ الطفل وزيت الزيتون والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول نوط من فجل البطيخ مع صلصة الأروجولان والحمضيات والأفوكادو, البطيخ فروز-البطيخ المجمد والورد-النبيذ، و بنجر كارباتشيو لوصفات مماثلة.