صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

البطيخ طين

البطيخ طين
البطيخ طين هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 96 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البطيخ وعصير الليمون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت البطيخ طين, الفراولة البطيخ طين، و الفراولة البطيخ طين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الخلاط ، قم بتغطية ومعالجة عصير الليمون والبطيخ والسكر على دفعات حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
البطيخالبطيخ
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في وعاء مقاوم للفريزر. يغطى ويجمد لمدة 30 دقيقة أو حتى تبدأ الحواف في التجمد.
3
يقلب ويعود إلى الفريزر. كرر كل 20 دقيقة أو حتى ذائب ، حوالي 90 دقيقة. ملعقة 3/4 كوب في أوعية أو أكواب ؛ أضف 1/4 كوب صودا.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي