البطاطا والطماطم والبازلاء الكاري

البطاطا والطماطم والبازلاء الكاري قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 4.79 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 588 سعرة حرارية. مزيج من بذور الكمون والفلفل الحار والبازلاء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني, العشاء الليلة: الذرة والطماطم وكاري البطاطس، و شفاء الملفوف والبطاطا والجزر والطماطم الكاري الحساء.