البطاطا والخضار صدفي

تحتاج إلى طبق جانبي نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون البطاطس والخضروات الصدفية وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الفصح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط البازلاء والبصل والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. البطاطا صدفي لمدة سنتين, بطاطس صدفي، و بطاطس صدفي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.